spiritual&healing works RAINBOW

RAINBOW


ヨガ体験講座



１回目講座について
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

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講師の先生は、私が４月から通っているヨガ教室の先生です。
とてもおしゃれで素敵な女性です。
いつもボサノバが流れている中で、ヨガをするのですが、
これがまたとても心地良いのです。
無理せず、体全体のストレッチと矯正をヨガによって自分で出来ます。
「こんなところが硬かったの？」などとおどろかされたり、自分のカラダと
向き合う良いチャンスになることでしょう。
例えば、腰の硬いのは足首の硬さと関係しているとか、教えてもらえます。
２時間の講座なので、今回はヨガについてどんなものか体験という気持ちで参加ください。アットホームでオシャレなヨガの教室が定期的にできるといいな。と思っていますが、まずはこのような形での一日講座を開催する運びとなりました。


☆日時　：２００３年　１０月２５日（土）　１０：３０〜１３：００くらい
　　　　　　　　　　　　　　　　☆　参加には、事前予約が必要です。
☆集合　：　１０：１０ＡＭ　　ＪＲ草薙駅改札を出たところ
　　　　　　　お車の方…駅周辺のパーキングをご利用ください。
☆ 会場　：　ﾋｰﾘﾝｸﾞﾙｰﾑにじ＆ＲＡＩＮＢＯＷ　
　　　　　　　（清水馬走９６８−１７）
☆ 参加費：３，８００円　（ハーブテｲー付き）
☆ 定員　：　６名〜８名まで　
＜参加の注意＞
☆食事は講座の始る２時間前には終わらせてください。

☆服装　：動きやすい服装　スパッツ、Ｔシャツなど
☆持ち物：　バスタオル、筆記用具、水
*すべての詳しい資料請求・問い合わせ先*

〒424-0875 静岡県清水市馬走968-17
TEL&FAX（0543）45-9201
E-mail: rainbow@nijic-angel.com

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